MAGNEZ CITRAT

Magnezi është një mineral mjaft i rëndësishëm për funsksionimin e nervave dhe muskujve, përfshirë muskujt e zemrës. Mungesa e magnezit sjell lodhje, mungesë energjie, përgëndrimi dhe shqetësime muskulore, veçanërisht lodhje dhe ngërçe të muskujve.

Dhimbja e kokës është gjithashtu një pasojë e mungesës së magnezit.

Një i rritur ka nevojë për rreth 300-400 mg magnez në ditë për një funksionim normal të sistemit nervor dhe muskulor. Personat me aktivitet të lartë fizik kanë nevojë për një sasi më të madhe ditore.

Citrati i magnezit është një formë e magnezit, që e bën lehtësisht të përthithshëm nga organizmi.
375 mg magnez për dozë

Rekomandohet:

• Personat që merren me sport
• Personat me mungese magnezi
• Personat që kanë dhimbje apo ngërçe të vazhdueshme muskulore.